The establishment and continuation of health : Part 1
قسمت اول
جسم ، دريچه روح است و در شرایط عادی، ما فقط از اين دريچه مي توانيم به روح وروان و قواي روحي نزديک شويم و با آن ارتباط برقرار کنيم؛ آفرينش انسان به گونه اي ست که روح از طريق جسم، عملي را انجام مي دهد و بدون آن قادر به انجام کاري نيست....
پس ما براي رسيدن به روح و برقراري ارتباط با آن - که خود حقيقي ما است - راهي به غير از جسم نداريم. بنابراين، اگر بخواهيم به سلامتي و قدرت روح و استحکام شخصيت خود بپردازیم و اهميت بيشتري بدهيم و موجبات رشد و ارتقاي آن ها را فراهم کنيم، بايد به جسم خويش بيشتر توجه نمائيم و بيشتر به فکر سلامتي آن باشيم؛ و بايد خوب از جسم خود مراقبت کنيم.
بايد به فکر مغز و اعصاب، قلب و عروق، ريه ها، کبد، کليه ها، دستگاه گوارش و ساير اعضاي بدن خود باشيم، و مراقب باشيم به آن ها آسيبي نرسد، و از هر چيز مضر و زیان آوری دوري کنیم و بپرهيزيم. ما بايد براي استقرار سلامتي در اعضا و ارگان هاي بدن خود تلاش کنيم، مطالعه کنيم، مشاوره بگيريم و همه را به کار ببنديم (خوب توجه کنید! اصل و اساس همه این ها به کار بستن و عمل کردن است) تا سلامتي به طور کامل - متناسب با سن و سال و شرايط و امکانات - در جسم ما مستقر شود .
پس از آن، بايد صبور باشيم و استقامت ورزيم و جدي و مصمم باشيم تا اين سلامتي مستقر شده ، استمرار يابد و تقويت شود و در اين صورت است که جسم ما سالم و قوي گردیده و موجب مي شود که روح و روان ما نيز قوي و سالم باشد؛ تا اين جا را خوب دقت کرديد؟!
آيا منظور اصلي حرف مرا متوجه شديد؟!
منظور اصلي من اين است که براي شما توضيح دهم که روح و جسم خيلي عميق و بسيار بيشتر از آن که هر انسانی فکر مي کند، به هم وابسته هستند؛ و اين وابستگي آن قدر زياد است که مي توان گفت: " آن دو، در واقع، يک چيزند! روح و جسم دو روي يک سکه اند. حتي مي توان گفت که جسم ، ظاهر روح است و روح ، باطن جسم است". به همين دليل هر اتفاقي براي روح ما بيفتد، اثرش را در جسم خود مشاهده خواهيم کرد و باز به همين دليل است که مي توانيم بگوييم: " برون ما محصول درون ماست . " يعني جسم ما محصول روح ماست؛ اگر خوب است، خوب؛ و اگر بد است، بد.
اما، نکته مهم تر اين است که خوب و بد حال روحي ما و ضعف و قوت آن ، بستگي به ميزان و مقدار توجهي دارد که ما نسبت به سلامتي و قوت جسم خود مبذول مي داريم! روح اگر مريض شود و اگر ضعيف شود معمولا از راه جسم مي شود. ولي، وقتي مريض و ضعيف شود، جسم را هم مريض و ضعيف مي کند.
پس در استقرار و استمرار سلامتي و قدرت جسمي خود جدي و کوشا باشيم؛ تا روح و جسم مان قرين سلامتي و قدرت باشد، براي هميشه.
خوش باوری